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        區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)布中考飲食消費(fèi)提示

        發(fā)布時(shí)間: 2024-06-12 11:18:15
        信息來(lái)源: 南通市通州區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局
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        區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局供稿(邢卉麗)2024年全國(guó)高考已經(jīng)落幕,南通市中考即將來(lái)臨。近期南通氣溫逐步升高,為確保考生保持良好的身體和心理狀態(tài),不因飲食問(wèn)題影響考試,通州區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)向廣大家長(zhǎng)和考生作出如下消費(fèi)提示:

        一、自備餐食要清淡,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。家長(zhǎng)在準(zhǔn)備考生餐食時(shí),食材建議選擇應(yīng)季的新鮮瓜果蔬菜,適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,葷素合理搭配。不食用四季豆、發(fā)芽土豆、野生蘑菇等易引起身體不適的食品。不生食水產(chǎn)品,慎用熟鹵菜、涼菜、冷食等高風(fēng)險(xiǎn)食品。不食用不常吃的食物,避免出現(xiàn)可能的過(guò)敏反應(yīng)和腸胃不適癥狀。近期恰逢端午佳節(jié),建議考生盡量少食粽子,避免出現(xiàn)腸胃不適、不消化等情況。

        二、外出就餐要選擇正規(guī)商家。家長(zhǎng)和考生外出就餐時(shí),要選擇環(huán)境整潔干凈的商家,注意查看商家的營(yíng)業(yè)執(zhí)照、食品經(jīng)營(yíng)許可證、從業(yè)人員健康證等證照信息。點(diǎn)餐時(shí)多選常見(jiàn)的新鮮蔬菜、魚(yú)、蝦、肉等,不選擇類(lèi)似河豚等風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)大的菜品。餐飲消費(fèi)過(guò)程中若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀,應(yīng)盡快就診并保存就診記錄等證明。

        三、不盲目購(gòu)買(mǎi)保健食品。家長(zhǎng)不要盲目給考生購(gòu)買(mǎi)保健食品等“補(bǔ)品”。有關(guān)部門(mén)從未批準(zhǔn)過(guò)補(bǔ)腦、提高智商等功能的保健食品,切勿被虛假宣傳蒙騙。保健食品不是藥品,有規(guī)定的適宜人群和不適宜人群及食用量,要注意仔細(xì)查看說(shuō)明書(shū),務(wù)必通過(guò)正規(guī)銷(xiāo)售渠道購(gòu)買(mǎi),并妥善保管購(gòu)物發(fā)票和相關(guān)憑證。

        四、注意保持個(gè)人衛(wèi)生,合理選購(gòu)食品??忌B(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,餐前洗手,提倡用公筷、公勺分餐,降低“病從口入”概率,減少交叉污染風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)超市、食品商店等正規(guī)渠道采購(gòu)食品,不要在無(wú)證攤販購(gòu)買(mǎi)。選購(gòu)散裝食品時(shí),不買(mǎi)無(wú)防塵、防蠅、溫控設(shè)施和直接暴曬的散裝食品。

        (責(zé)任編輯:徐佳男)
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